Вкусный и полезный суп

Вкусный и полезный суп

Важным условием гармоничного роста и развития дошкольников является правильная организация питания, которая обеспечивает растущий организм энергией и всеми необходимыми витаминами. Особенно полезны для детского пищеварительного тракта первые блюда: молочные супы, супы на бульонах, овощные супы, суп      с    фрикадельками, щи    из     свежей капусты, борщ, свекольник, рассольник и т.д.                                          

Чем же так полезен суп детям?

Суп довольно быстро усваивается, стимулируя выделение пищеварительных соков, что способствует улучшению пищеварения у ребенка. Также употребление теплых жидких блюд способствует восстановлению водно-солевого обмена в организме ребенка и активизирует обмен веществ.

Воспитатель средней группы №11 «Колокольчики» Елена Ивановна рассказала воспитанникам о пользе разнообразных супов для организма человека. Ребята поиграли в сюжетно-ролевую игру «Варим суп». В игровой форме ребята прошли все этапы приготовления первого блюда и запомнили, что в суп входит большое количество разных овощей: картофель, морковь, лук, капуста, томаты, зелень; это блюдо содержит полезные микроэлементы и витамины, которые необходимы для роста и развития детей. А загадки и стихи помогли дошкольникам оценить полезные свойства супа, систематизировать и расширить знания об овощах, закрепить знания   о бережном отношении к своему здоровью и правильном питании.

Ну и конечно каждый из ребят с удовольствием съел на обед вкусный, полезный суп, приготовленный с любовью и заботой нашими поварами.

Что едят всегда в обед

Торт, варенье иль щербет?

Нет, кто умный и не глуп

Ест, конечно, вкусный суп

Из полезных овощей.

Кушай суп и не болей.



18 октября 2022
12:33
Поделиться