Булочки, кексы, печенье, пироги - выпечка вред или польза
Булочки, кексы, печенье, пироги-родители любят побаловать малыша вкусными печеными десерта и. Единого мнения диетологов о вреде и пользе мучных изделий нет, но запрету эти изделия не подлежат. Печёные мучные продукты не входят в состав самых полезных, но в небольших количествах даже приносят пользу детскому организму. Хлебобулочные изделия-это ценный источник глютена, он позволяет быстро утолить чувство голода. Это хороший вариант для перекуса. Также из мучных изделий ребёнок получает витамины групп В, которые полезны для нервной системы малыша. Растительные углеводы наполняют организм энергией для роста и развития.