В сентябре и августе большинство детей возвращаются в детский сад после летнего отдыха. Ребёнок и его родители сталкиваются с определенными трудностями адаптации.  Безусловно, родители должны помочь своему чаду, но каким образом?

В первую очередь родителям нужно понять с чем связано расстройство ребёнка. Главная причина, это выход из зоны комфорта. Дома с родными, на отдыхе, было здорово и весело. Конечно дети помнят, что в саду тоже было интересно, но прошло много времени и эти знания для ребёнка абстрактны. Ведь ребёнок помнит хорошо то, что есть здесь и сейчас. Родителю необходимо напомнить, как было хорошо в детском саду, игрушки, друзья, успехи в начинаниях.

Второй причиной может быть так называемый симптом возвращения из отпуска. В садике существуют определенные правила, режим дня, еда, которая не всегда приходится по душе ребёнку. В то время как в отпуске можно было поспать подольше, баловаться, проводить больше времени с родными.
Чтобы процесс адаптации ребенка к садику после лета прошел успешнее, родители должны следовать некоторым принципам и правилам:
• Начните приучать его ложиться раньше и раньше вставать.
• Постепенно ограничивайте ребенка в вольностях – бессистемных просмотрах телевизора и прогулках. Распишите распорядок дня так, чтобы ребенок знал, когда он будет гулять, сколько времени в день смотреть мультики, во сколько кушать.
• Старайтесь наладить малышам дневной отдых.
• Гулять на улице ребенку нужно не меньше 4-5 часов, но не допоздна, чтобы не уставать перед сном.
• Полноценный сон – это психологическое и физическое здоровье. Поэтому родителям стоит внимательно следить за сном своего чада.
• Постарайтесь перед началом посещения детского сада кормить ребенка только полезными продуктами.
• Постоянно хвалите ребенка и всячески поощряйте его инициативу в занятиях рисованием, лепкой, конструированием, или в чтении и счете.
• В первые дни после посещения детского сада интересуйтесь у малыша, как он провел день, чем занимался, что кушал и как складывались его отношения с товарищами и с воспитателем. В свою очередь родители пусть расскажут, как они провели день на работе. Доверительные отношения с ребенком помогут лучше понять чувства малыша и степень его готовности посещать детский сад.
Родителям нужно помнить, что каждый ребёнок индивидуален. Один быстро адаптируется и спокойно относится к посещению детского сада, а другому необходимо время.