Польза рыбы в детском рационе.
Питание дошкольника должно быть вкусным и полезным, рациональное питание ребенка является средством для обеспечения отличного физического и умственного развития детей.
Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания, и точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, рада витаминов (особенно D, А, В12, В2, РР), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния).
В детском саду в меню включены различные блюда из рыбы: рыбные котлеты, суфле, рыбно-рисовая и картофельно-рыбная запеканки. Каждый раз при приёме рыбных блюд ребята узнают о пользе витаминов микроэлементов, содержащихся в рыбе, они с удовольствием едят рыбные блюда!