Профилактика эмоционального выгорания в ДОУ.

В ДОУ прошёл тренинг на тему "Профилактика эмоционального выгорания", в котором приняли участие педагоги, а также и младше воспитатели. Педагог-психолог ДОУ поделились информацией по актуализации ресурсов для гармонизации психоэмоционального состояния и повышения эффективности работы, рассказала о понятии «эмоциональное выгорание», динамике, симптомах проявления, факторах, способствующих возникновению, и мерах по профилактике эмоционального выгорания. Участники актуализировали личностные ресурсы, узнали о способах преодоления стресса, познакомились с антистрессовыми стратегиями поведения, а также с техниками, направленными на развитие способности восстанавливать свои силы и приводить себя в гармоничное состояние. Участникам тренинга удалось выработать стратегии, помогающие заботиться о себе лично и о себе в профессии, не выгореть и сохранить самообладание.