Важные факторы здоровья ребенка.
Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация его рационального питания.
Чтобы питание приносило пользу, оно должно быть сбалансированным, здоровым и съеденным с удовольствием. Правильно организованное питание обеспечивает детский организм всеми необходимыми ему пищевыми веществами.
Приходя в детский сад, каждый родитель может увидеть меню и нормы питания.
Не все мамы и папы, к сожалению, задумываются о правильном питании своих малышей. Уже с раннего детства мы сами приучаем детей к различным суррогатам и «химии». Различные химические добавки, которые присутствуют в сладостях и чипсах, яркие красочные упаковки действуют на детей очень притягательно.
Детские сады, в свою очередь, хотят обеспечить ребенка полноценным питанием — натуральным, правильным. Поэтому в рационе у детей есть и творог, и рыба, и мясо, печень, просто кефир и много овощей. Ребенок должен получать достаточное количество питательных веществ, которые обеспечат его потребность в энергии.
Влияние матери и отца очень велико в формировании вкусовых привычек ребенка. Поэтому так важно сотрудникам ДОУ тесно работать с родителями, повышать их компетентность в вопросах питания.