Мандарины-неотъемлемая часть праздничного стола.
В преддверии Нового года мандарины становятся неотъемлемой частью праздничного стола и особенно радуют детей. Эти яркие цитрусовые не только обладают насыщенным вкусом, но и полны полезных веществ.
В рамках муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" с ребятами подготовительной к школе группы была проведена дегустация мандаринов разных видов. Воспитанники были вовлечены в атмосферу праздника и веселья, так как оранжевый цвет мандарина — это цвет позитива, хорошего солнечного, яркого настроения. Дети узнали, о полезных свойствах мандарина:
– отличный источник витамина C, который укрепляет иммунитет, что особенно важно в зимний период бороться с простудными заболеваниями;
- минералы и витамины: калий, магний, фолиевая кислота и витамины группы В способствуют здоровому развитию нервной системы, укрепляют кости и улучшают работу сердца;
-антиоксиданты (каротиноиды и флавоноиды), которые защищают клетки организма от повреждений, замедляют процессы старения и повышают устойчивость к болезням.
- богаты клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье кишечника;
- натуральные сахара дают заряд энергии, что особенно важно для активных детей в холодное время года.
Вкус этих восхитительных фруктов может подарить незабываемые ощущения ребенку, добавив праздничного новогоднего настроения.
Пусть Новый год будет наполнен волшебными моментами и яркими вкусами!