У наших ребят второй завтрак - вкусные и сочные яблочки!
Сегодня мы хотим рассказать о втором завтраке.
Второй завтрак - обязательная часть детского меню в детском саду. Проходит он через два часа после основного утреннего завтрака. При таком перерыве организм ребёнка не подвергается лишней пищевой нагрузке. Второй завтрак в детском саду— это свежие фрукты: яблоки, бананы или фруктовые соки. Воспитатели расширяют представления детей о фруктах и их пользе для здоровья человека.
А ещё малыши знают, что яблоки очень вкусные и богаты витаминами, они полезны абсолютно в любом виде – свежие, запечённые, сушёные, в виде пюре, отваров и компотов.
ПОЛЬЗА ЯБЛОК.
Достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы обеспечить организму естественную защиту от бактерий и вирусов. Яблоки богаты и витамином С. Таким образом, регулярное употребление яблок, является профилактикой анемии у детей. Причём в зеленых яблоках более высокое содержание железа, чем в красных и желтых собратьях.
Приятного аппетита!